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口腔保健小常识有:
1、少吃过甜、过硬的食物,避免牙体崩折、形成龋损等。
2、夜晚睡觉前不要进食,以免滞留在口腔内,造成致龋性细菌的大量增生。
3、餐后及时刷牙,配合应用牙线、牙间隙刷、冲牙器等,也可含漱氯己定溶液,减少牙菌斑形成。
4、定期进行口腔检查,每隔6月-12月洁治一次,祛除牙结石,预防牙龈炎的发生。
5、早期发现龋损后,尽快修补。采取种植义齿或固定义齿等方式修复缺失牙,恢复咀嚼功能。

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